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  • Location: Paris, France
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Katia a débuté sa pratique du Yoga suite à des problèmes respiratoires et un sommeil agité. Elle désirait augmenter sa capacité pulmonaire et retrouver un meilleur sommeil. Les bénéfices ne tardant pas à se manifester, elle s’investit plus ardemment dans la pratique posturale et l’étude des autres branches du Yoga. Elle décide très vite de transmettre les bienfaits de cet art au plus grand nombre. Elle s’engage alors dans une formation de Yoga traditionnel (Hatha Yoga) ; puis quelques années plus tard elle suit une formation Yoga Works (Vinyasa). Toujours plus engagée, elle obtient ensuite, suite à un cursus de 3 ans son base 2 en Iyengar, elle l'enseigne aujourd’hui. 
Elle souhaite que ses élèves travaillent en découvrant et respectant les limites de leur corps et travaillent à partir de leur capacité dans le moment présent. 

Vous pouvez trouver des détails sur la gamme de cours réguliers et les séances disponibles, rendez-vous ici: www.katiaseddiki.fr/presentation

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Item Details

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Documented benefits + Supporting research
Le yoga peut vous aider à devenir plus proche de votre véritable nature. Grâce à une pratique régulière, la confiance en soi, le bonheur et le bien-être apparaîtront et prospéreront:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/
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